“反渗透净化后的水，对身体的有益物质也被去除掉了，反而对人体不好吧？”
这个问题实在是被问的太多次了
今天决定拿出来和大家分享一下
其实我们关心的是：
究竟长期饮用哪一种水对我们的身体好？
首先要分清楚水的区别，
这里发现了通俗易懂的解读：
【纯净水】就是通过反渗透、离子交换、蒸馏等工艺去除了绝大多数杂质的水，不含有益或者有害物质
【矿泉水】就是含有一定量的钙、钾、镁、钠、锶、偏硅酸等矿物质盐的水
从成分来说，天然矿泉水营养作用更好。天然矿泉水处于地下岩层中，取水难度大。这也是市面上天然矿泉水价格高达十几甚至几十元不等的原因。
BUT，请您稍等
指望用这种含有有益元素的水来补充人体所需的矿物质元素，确实是强“水”所难了。
饮用水们一定会在哭泣：
“我最大的作用是补充人体所需的水分，你们对我的期待太多了！”
举个例子
这是法国进口高端天然矿泉水成分表
我们来看看排名靠前的营养成分：
在100ml矿泉水中含有大约8mg钙，
而100ml牛乳中就含钙110mg。
亲亲，补钙的话建议您多喝牛奶哦~
（对比数据来源于百度百科）
在100ml矿泉水中含有大约2.6mg镁，
而在100g榛子中即含有163mg镁。
亲亲，补充镁请食用：海参、榛子、西瓜子以及绿叶蔬菜哦~
（对比数据来源于食品安全网）
在100ml矿泉水中含有大约0.1mg钾，
而在100g香蕉中含有钾256~472mg。
亲亲，补充钾，建议吃香蕉哦！
总而言之，含有营养成分不假，
但总摄入量也要纳入考虑范畴哦！
如果仅靠“喝水”来补充营养
不仅得多多多多多多多多喝水
估计还有可能营养不良
喝水主要是为了补水，其他的营养元素更多的来源于一日三餐及其他食物，所以喝纯净水也并不会造成营养流失哦！
就目前自来水的过滤技术来看：
无论是微滤、超滤、反渗透，都是通过滤芯孔径的大小来阻隔不同直径的水中物质，尚无法针对性的仅保留有益部分（这里的有益仅相对于人类而言）。
而最高级别的反渗透过滤直径为0.1-1纳米，能够滤除水中的杂质、病菌、重金属、抗生素等，首先确保了水的安全。
第一：关注水质安全
第二：注意自身的饮水量
A.O.史密斯商用净水小课堂
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